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5 participants

Quand les anciens se maintiennent en forme

Admin

Admin: Admin; Messages : 253
Date d'inscription : 11/08/2009

Message n°1

Quand les anciens se maintiennent en forme

Admin 15.02.10 17:59

Bonjour à tous,

Quand les anciens se maintiennent en forme :

Quand les anciens se maintiennent en forme Remise10

Alain BROCHARD (à gauche) lors de la remise de son dernier diplôme de karaté le 12 février 2010.
Le 3ème Dan est prévu dans 3 ans – Alain aura alors 70 ans !

Félicitations jeune homme.
Amitiés.
Michel, coadministrateur du Journal

Jean-Marie LE MOING

Jean-Marie LE MOING: Messages : 1107
Date d'inscription : 29/08/2009
Age : 78
Localisation : Genets 50530

Message n°2

Re: Quand les anciens se maintiennent en forme

Jean-Marie LE MOING 16.02.10 19:52

Bonjour à tous,

Pour maintenir la forme nous pratiquons la pêche à pieds

Quel résultat

Nous allons savourer notre pêche avec un bon verre de cidre

Amicalement
Jean Marie

Claude GARNIER

Claude GARNIER: Messages : 8
Date d'inscription : 09/01/2010
Age : 79
Localisation : hérouville st clair 14200

Message n°3

Re: Quand les anciens se maintiennent en forme

Claude GARNIER 16.02.10 21:32

Bravo les sportifs, il faut entretenir sa santé très bon quand c'est possible. Moi en 2009, 4800 kms de faits, parmi les grosses sorties Bagnoles de l'Orne, le Mont St Michel aller retour et les 24h du Mans vélo par relais, équipes de 6, avons fini 272ème équipe sur 284 engagées. A voir sur le site 24h du Mans vélo. Alors les sahariens tous au sport. Amicalement à tous. Claude

Gino SÉNÉCHAL

Gino SÉNÉCHAL: Messages : 98
Date d'inscription : 08/09/2009
Age : 78
Localisation : Auby

Message n°4

La forme

Gino SÉNÉCHAL 18.02.10 10:36

Salut Claude,
Il y a quelques années, on m'a remis la médaille de la jeunesse et des sports. Aprés quelques années écoulées, et l'arthrose un peu partout, surtout au genou droit, suite à l'opération du menisque il y a 38 ans, le chirugien me l'avait prédit, je pense maintenant recevoir la médaille de la vieillesse et plus des sports. Heureusement, il y a le sport en chambre, au fait tu n'es pas parti ? Dire qu'à 45 ans j'étais encore sur les stades.
Hé oui il ne faudrait pas vieillir !!! on a plus 20 ans hélas.
Amities Gino le chti

Jean-Marie LE MOING

Jean-Marie LE MOING: Messages : 1107
Date d'inscription : 29/08/2009
Age : 78
Localisation : Genets 50530

Message n°5

Re: Quand les anciens se maintiennent en forme

Jean-Marie LE MOING 18.02.10 14:27

Bonjour à tous,
Il y a quelques années,j'ai fait une descente de ski en nocturne avec un classement national,
J'ai reçu mon diplôme avec le résultat du classement au courant de l'année,
De mémoire 28500 éme sur 30000 éme
A l'arrivée un vin chaud offert par l'office du tourisme,

Amicalement
Jean Marie

Michel FERNEZ

Michel FERNEZ: Messages : 427
Date d'inscription : 11/08/2009
Age : 78
Localisation : Grigny (Essonne)

Message n°6

Re: Quand les anciens se maintiennent en forme

Michel FERNEZ 22.02.10 9:35

Bonjour à tous,

Quand les anciens se maintiennent en forme Sourio10

Amitiés
Michel

Jean-Marie LE MOING

Jean-Marie LE MOING: Messages : 1107
Date d'inscription : 29/08/2009
Age : 78
Localisation : Genets 50530

Message n°7

Re: Quand les anciens se maintiennent en forme

Jean-Marie LE MOING 22.02.10 10:18

Bonjour à tous,

Jardiner pour s'exercer
Vous avez envie de bouger pour votre santé, mais n’êtes guère sportif? Vous avez pensé au jardinage?

Le principe est simple: il faut bouger pour garder la forme. Peu importe le type d’activités, le rythme ou l’intensité! Il y va de la santé cardiaque, de celle des os et des muscles, de l’énergie, du niveau de stress, etc. Or, mine de rien, râteler, sarcler, tondre, tailler, balayer, planter, gratter, transporter… ça fait travailler plein de muscles et, si l’on y met un peu d’entrain, ça fait même battre le cœur! C’est du moins ce que prétendent plusieurs spécialistes.
Vous avez envie de bouger pour votre santé, mais n’êtes guère sportif? Vous avez pensé au jardinage?

Par Françoise Genest

Amicalement
Jean Marie

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Message n°8

Re: Quand les anciens se maintiennent en forme

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